Lifestyle

In deze categorie vind je allemaal dingen omtrent lifestyle. Zowel voeding, sport, selfcare en persoonlijke ontwikkeling.

  • Afvallen

    Back in shape – hoe gaat het nu?

    Sinds mei ben ik al bezig om 'back in shape' te komen. Maar hoe gaat dat nu? Zoals je laatst hebt kunnen lezen zit ik absoluut niet lekker in mij vel, kan ik dan wel mijn doelen halen?

  • Afvallen

    Back in shape – met ups en downs

    Het is alweer ruim 3 maanden geleden dat ik jullie voor het eerst op de hoogte stelde van mijn plan om back in shape te komen. Tijd voor een update dus, hoe gaat het nu? Voel ik mij lekker in…

  • Sport

    Up and running – hardlopen

    Voor mijn zwangerschap was ik veelvuldig aan het hardlopen. Vanwege zowel mijn desinteresse als de lichamelijke ongemakken was ik niet in staat om te gaan hardlopen in de periode van mijn zwangerschap. Nu Naud eruit is wil ik het weer…

  • Afvallen

    Back in shape – Al het begin is moeilijk

    Ondertussen ben ik alweer een maand aan de slag om weer 'een beetje in shape te komen' zoals ik dat graag noem. Dit betekent voor mij dat ik let op mijn voeding en lekker sport. Eerder gaf ik al aan…

  • Afvallen

    Mijn lifestyle change

    Begin 2016 was ik het zat. Mijn spiegelbeeld was ik echt ontzettend zat(als ik er al naar keek dan), ik was mijn verdwenen uithoudingsvermogen zat, eigenlijk was ik alles een beetje zat. Na wat eerdere, kansloze pogingen om gewicht te…