Bananenbrood, doe maar makkelijk dat is al gek genoeg
Een recept voor bananenbrood met ingrediënten die je waarschijnlijk gewoon in de kast hebt liggen! Dit is mijn favoriet.
Een brief aan mijzelf – Een terugblik op 2019
Vandaag deel ik met jou een brief die ik gisteren aan mijzelf schreef. Even terugblikken op 2019, want wat is er eigenlijk allemaal gebeurt? Wat heb ik geleerd?
Hoe de mist mijn zicht vertroebeld
Er hangt een dikke donkere mist in mijn hoofd. Dit is misschien wel de beste omschrijving die er is. De mist vertroebelt mijn beeld. Ik weet dat dit niet voor altijd is, maar soms is het zo ongelofelijk hardnekkig.
Is het al bijna kerst – TAG
Bij het horen van welk liedje is het bij mij direct kerst? Wat eten we en waar kijk ik het meeste naar uit? Je leest het allemaal in deze Is het al bijna kerst-tag!
Je zal er maar onzeker over zijn
Ouder worden, het brengt een ongelofelijke verantwoordelijkheid met zich mee. Logisch dus dat je ineens onzeker wordt, ik had alleen niet verwacht dat ik van deze onzekerheid last zou hebben. Herken jij hem ook?
Mijn favoriete podcasts van dit moment!
Sinds een tijd luister ik graag naar podcasts. Dit doe ik op allerlei verschillende momenten, zowel voor het slapen gaan als tijdens het sporten. Welke ik luister op dit moment heb ik voor jou op een rijtje gezet.
Documentaires over voeding die het kijken waard zijn
Al een tijd ben ik behoorlijk geïnteresseerd in voeding en alle informatie die erover te vinden valt. Er zijn allerlei verschillende documentaires uitgekomen de afgelopen jaren, over drie heb ik een kleine samenvatting geschreven.
Back in shape – hoe gaat het nu?
Sinds mei ben ik al bezig om 'back in shape' te komen. Maar hoe gaat dat nu? Zoals je laatst hebt kunnen lezen zit ik absoluut niet lekker in mij vel, kan ik dan wel mijn doelen halen?
Persoonlijk: zit ik in een burn out?
Na maanden thuis te zijn geweest moest ik er 8 juli weer aan geloven. Het werd tijd om weer aan het werk te gaan. Helaas verliep dit niet zoals ik hoopte en loop ik op dit moment tegen allerlei dingen…
Back in shape – met ups en downs
Het is alweer ruim 3 maanden geleden dat ik jullie voor het eerst op de hoogte stelde van mijn plan om back in shape te komen. Tijd voor een update dus, hoe gaat het nu? Voel ik mij lekker in…
